jak się

taki starz, takie ciężary i nie wiesz, chyba że bajki tam napisałeś. Jak to prawda to na zmiane dzien w dzien vino z propem z 6 tyg, może sie myle i ktoś napisze coś madrzejszego.

[...] depo Galeniki z niebieskimi napisami. 1-7 250 mg e4d, 8-9 e3d i byłem bardzo zadowolony. O efektach nie napiszę, bo to sprawa indywidualna, nie masz co się sugerować tym jak komuś poszło, bo tylko sobie niepotrzebnie będziesz wkręcał jakieś chore akcje. Gale mogę z czystym sumieniem polecić (oczywiście wszystko zależy od dila, czy masz do [...]

to podpytaj kolegow o jakis namiar albo tel,bo to dobra sekcja i warto sie zorientowac jak tam wygladaja treningi zanim pojdziesz byle gdzie

Nie powinien, ale jak to bywa, został stworzony na gładkie gryfy i różnie moze z tym być. Jakby się ślizgało zawsze można dać podkładkę pod zacisk Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-11-18 18:06:48

Test A Boost rano budzę się jak nowo narodzony

Heh kazdy sie obcina jak chce :P musisz spróbować różnyhc fryzur i sprawdzić która będzie Ci najlepiej pasować... :] Ja np. Robie tak że góra i tył długie a boki krótkie :P Dużo osób tak ma... heh xD

jak dobrze się czujesz na czczo, nie masz problemów zdrowotnych np z poziomem cukru to tak

w przypadku osob trenujacych w sposob naturalnie suplementacja nie bedzie tutaj znaczacym czynnikiem jezeli chodzi o tempo budowy masy miensiowej. jak wspomnial flex, kulturystyka to sport dla cierpliwych, dla osob ktore sa konsekwentne i daza uparcie do osiagniecia swoich celow, niestety tutaj na szybko jedyne co mozna to zalac sie fatem a nie [...]

[...] z kilka stron wsteczni zobacz co jest obecnie na topie. Chłopaki tam codziennie dyskutują na temat firmy, dawkowania, cykli itd. Więc na pewno uzupełnisz swoją wiedze o to jakie produkty można obecnie kupić i w co warto inwestować. Od siebie w ciemno bym polecił ostaryne od Androchem. Sam stosuje ich sarmy i sobie chwalę, więc jak masz dostęp [...]

Napisalem zeby ogarnal diete bo jego pytanie było wałkowane już MILIONY RAZY. Nie ma lepszych kreatyn. A zakladam ze ten koles nie zna sie w ogole na treningu ani nie ma diety a chce kupic kreatyne. Jeszcze mogl by zapytac jak to dawkowac, zakladam ze niedlugo zapyta!

Ludzie zanim komus odpowiecie popatrzcie do profilu !!! Chcecie byc wspolwinni kalectwa ??? krolik zycze sukcesow jak przy takich rozmiarach i wieku za omena z mietkiem sie chwytasz... rece opadaja... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i [...]

Dieta Jak i Trening na Przed Na i Po Cyklu. Takie Pyania były modne 4 lata temu ale nie teraz. Pozatym efekty po Mono beda mizerne jesli nie skupisz sie na odpowiednim odzywianiu , treningu i regeneracji PZDR.

jednak czasem odzywka bedzie miala przewage nad jedzeniem konwencjonalnym, np w porze potreningowej, zeby wszysbko dostarczyc energii czy aminokwasow, jak i w okresie gdzie mamy 2 treningi po sobie, dzielace krotki odstep czasowy. Bazowanie wtedy na szejku wydaje sie byc zbawienne

ale z jakich suplementach? jeżeli gainer czy carbo to są odżywki i ogólnie nie są zbyt dobrym produktem w Twoim przypadku, bo to wysoko przetworzone produkty składające się głównie z cukrów prostych, jak już to po treningu lub carbo w trakcie

pij sobie do treningu, jednak ten podwyzszony cukier od samego carbo się nie zrobił, od braku aktywności też nie skoro mówisz, że trenujesz, aczkolwiek może słaby, bo nie powinieneś mieć z tym problemu, a jak wygląda odżywianie? Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-01-14 12:51:23

jak wprowadzisz zmiany żywieniowe, policzysz zapotrzebowanie na kcal oraz poszczególne makroskładniki to carbo uwzględnisz w diecie, więc niczemu nie będzie to szkodziło, bo będzie zawierało się w Twoim zapotrzebowaniu, a słowami odzywianie leży odpowiedziałeś sobie sam co jest naprawdę przyczyną Twoich problemów, bo nie porcja carbo :-)

Budżet nie masz za wysoki, ale da radę coś skleić za te pieniądze. Ja bym celował na Twoim miejscu w zestaw z osobnymi stojakami. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 Ten zestaw przekracza Twój budżet, ale myślę ,że lepiej dozbierać i kupić później. Ze swojej strony mogę dodać ,że posiadam wiele sprzętów KELTONa i jestem w pełni [...]

tabys wygladaja jak BCAA mega caps z Olimpu, a na powaga to ciezko powiedziec, sie przekonasz, daj znac :)

W ogóle zastanawia mnie fakt, że padają stwierdzenia typu "poczytałem" i "zdecydowałem się na Mutant Mass" nie mówię nawet o tym przypadku ale w ogóle. Jak byś przecież poczytał to nie mógłbyś wybrać Mutant Massa. Fajny składowo ma gainer teraz konkurencja choć osobiście uważam że zwykłe wpc +owsiane/ryż/banany+kokos+kakao i najlepszy gainer [...]

ziki - powiesz mi w koncu dlaczego tak bardzo polecasz spozywaie najpierw ww a potem dopiero bialka ?? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.